Что входит в мини-программу
✅ 25 коротких тренировок на живот, которые запускают глубокую проработку мышц, улучшают кровообращение и уменьшают объём талии
✅ 10 тренировок на осанку и от отеков — избавляют от сутулости, расправляют спину, активизируют лимфоток
🎁 Подарок: урок по МФР (миофасциальному расслаблению) — снимает напряжение, избавляет от внутренних зажимов, помогает расслабиться и восстановиться
⏱ Каждое занятие занимает всего 10–15 минут. Программа подходит для любого уровня подготовки. Ты занимаешься в удобное для себя время — утром, в обед или перед сном..